北京赛车计划网产品
北京赛车计划网产品 您现在的位置: 北京赛车计划网 > 北京赛车计划网产品

北京赛车计划网 :舌苔困扰你吗?用厨房就有的现成超强法宝 有效又省钱!

  加入日期:2019-04-23 18:01    点击量:2541
来自北京赛车计划网的报道: (function (d, a) { d[a] = d[a] || function () { (d[a].q = d[a].q || []).push(arguments) }; }(window, 'dable')); dable('renderWidget', 'dablewidget_KoE3eDlB');

生活中心/综合报导

口腔卫生相当重要,除了牙齿要刷干净以外,也要记得把舌苔刷干净,干净的舌头能预防牙菌斑、蛀牙及其它牙龈疾病发生,据国外网站《Bright Side》报导,有10种有效的方法可以清除舌苔,其中家中厨房就有的“盐巴”就是最有效的除舌苔法宝!

 疾病照妖镜!? 口腔隐藏健康密码-舌头-口腔-口臭-

▲舌苔。(图/资料照)

一、大蒜:虽然吃完大蒜的味道让人难以忍受,但是吃生蒜可以帮助杀死口中细菌并达到清洁舌头的效果。

二、芦荟:每日用一汤匙芦荟汁漱口,几分钟过后再吐出来,再接著用温开水漱口,因为芦荟有抗发炎和治疗的效用,可帮助你减少舌苔。

三、姜黄:把姜黄和柑橘汁混在一起变成糊状物,再把它涂在舌头上停留2分钟,接著再用水清洁干净,可以对抗口腔细菌的姜黄将有显著的功效。

 盐巴,塩,图/翻摄自Pixabay

▲盐巴。(图/Pixabay)

四、盐:但其中对抗舌苔最有效的就是家中随手可得的“盐巴”,在舌头撒上盐巴再用牙刷轻刷1分钟最后用清水漱口,每日重复2次,“颗粒状”的盐巴可把舌头上的污垢和死细胞都消灭。

五、草药+盐巴:一汤匙洋甘菊、一小勺薄荷及一点点尾草,混合后加入橡木树皮和4杯热水,等冷却之后再加入一匙盐巴,天天刷牙时都用这个“自制漱口水”清洁口腔。

六、不要抽烟:抽烟不但会造成细菌在舌头上孳生,也会导致舌头上的“舌乳头”被激发,同时烟雾也含有伤害口腔组织的化学物质。

七、牙刷、专用磨砂膏:也可以直接使用牙刷搭配专用磨砂膏,彻底将舌头刷干净,但千万记得不要用力过度。

八、不要喝酒:酒精除了会导致身体脱水外,也会造成舌头上的“舌乳头”发炎。

九、多喝水:身体脱水和口渴都容易让人长出舌苔,多喝水可以让舌头更健康。

十、改善口腔卫生:每日早上起床和睡前都仔细把牙齿和舌头刷干净,这是最基本维持口腔健康的动作。(编辑:林宛莹)